Le spinning #Fitness

Denna helgen var vigd till att måla om det sista här hemma i radhuset. Ända sedan vi var på visning första gången har vi talat om att man borde måla om väggarna från dess nikotinvita kulör till vitt.
Nu i helgen blev vi som sagt färdiga med det sista. Riktigt härligt när allt är vitt och snyggt.

Träningen blev tyvärr lidande även denna helg, även om det är hyfsat fysiskt att stå och rolla väggar två dagar i sträck. Dock fick jag jag till ett 40 minuters spinningpass med medel/hög intensitet idag. Skönt att få upp pulsen lite igen.

Jag längtar verkligen ut till skogen nu, så jag får se till att bege mig till Genarp någon dag snart. Ett problem är att det börjar bli mörkt ganska tidigt nu, så frågan är om man inte ska börja kika efter någon vettig belysning till cykeln. Åtminstone till de pass jag kommer att köra efter jobbet.

I morgon tänkte jag sticka till gymmet igen. Det är evigheter sedan sist så det vore välbehövligt.

// Calle