...Avreagera mig lite.
Som ni säkert har hört har vår kära regering givit klartecken för ännu en integritetskränkande lagändring: IPRED.
Jag kan inte förstå vad som driver dessa människor? Inte är det en vision om att främja spridningen av musik och film (läs: kulturberikning) i alla fall. Kanske rent av avundsjuka på att de inte har förståelse för den yngre generationen? Se bara på Piratebay-rättegången. Herregud vilken fadäs... Åklagaren har fått omformulera fallet ett flertal gånger eftersom personen i fråga inte ens vet vad han pratar om.
I min mening är det hög tid för skiv- och filmbolagen att inse att det gamla hederliga sättet att tjäna pengar på är passé. Precis som andra branscher har varit tvungna att anpassa sig till marknaden vore de ett naturligt steg även för dessa branscher, kan man tycka.
Ta min bransch som exempel. Jag arbetar i en bransch där man under många år har varit bortskämd med stora reklamintäckter från tidningen, men en vikande marknad har tvingat oss att hitta andra kanaler. Internet är ett lysande exempel på detta.
I min värld vore den optimala lösningen att beskatta bredbandet. Man skulle kunna ponera att det fanns två varianter på bredband: Nummer ett skulle kunna vara en beskattad variant som ger FRI tillgång till Internet, oavsett vad. Den andra varianten skulle kunna vara i den formen det är idag. Väljer man det senare skulle kontroller, alá radiotjänst, kunna genomföras på dem som inte använder sig av den beskattade varianten. På detta sätt skulle pengarna kunna fördelas mellan alla pengastinna instanser som anser sig vara berättigade till ersättning. Vad tror ni?
/ Calle
Träningsvärk deluxe, snabbt inlägg
Var och körde ben igår (första gången på tre veckor) och det känns idag kan jag säga... :)
Får se hur tusan detta går på Karaten i kväll!
Just nu håller jag på att sätta ihop två powerpoints inför kommande äventyr på jobbet. Har förresten fått en liten "befodran" :) Denna innebär att jag kommer att starta upp ett visst säljbolags försäljning i Stockholm samt utbilda den befintliga personalen där. Kul! Detta innebär att jag kommer att finnas på plats i huvudstaden en dag i veckan, så det blir fakiren (det tidigaste möjliga flyget upp till Stockholm) en morgon i veckan...
Business, you gotta love it...
Nu ska jag äta lite innan jag svimmar!
/ Calle
Får se hur tusan detta går på Karaten i kväll!
Just nu håller jag på att sätta ihop två powerpoints inför kommande äventyr på jobbet. Har förresten fått en liten "befodran" :) Denna innebär att jag kommer att starta upp ett visst säljbolags försäljning i Stockholm samt utbilda den befintliga personalen där. Kul! Detta innebär att jag kommer att finnas på plats i huvudstaden en dag i veckan, så det blir fakiren (det tidigaste möjliga flyget upp till Stockholm) en morgon i veckan...
Business, you gotta love it...Nu ska jag äta lite innan jag svimmar!
/ Calle
Long time no see
Hej på er! Det var ett tag sedan ;) Har allt haft lite ångest över att jag inte har uppdaterat, men mitt privatliv har lämnat väldigt lite fritid den senaste tiden.
Idag fick jag tillbaka, eller egentligen ringde och frågade efter, mina provresultat på mina blodprov. Allt var som det skulle, och i vanlig ordning hade jag ett ganska högt hb-värde (185).
Men så har det alltid varit för mig och med tanke på att alla andra resultat var lysande är det inget att oroa sig för.
Ikväll är tanken att jag ska köra Karate. Börjar sakta men säkert vänja mig vid betablockerarna
på träningen, även om det känns tufft ibland ;)
Hörs snart igen!
/ Calle
Idag fick jag tillbaka, eller egentligen ringde och frågade efter, mina provresultat på mina blodprov. Allt var som det skulle, och i vanlig ordning hade jag ett ganska högt hb-värde (185).
Men så har det alltid varit för mig och med tanke på att alla andra resultat var lysande är det inget att oroa sig för.
Ikväll är tanken att jag ska köra Karate. Börjar sakta men säkert vänja mig vid betablockerarna
på träningen, även om det känns tufft ibland ;)
Hörs snart igen!
/ Calle
Släpp aldrig garden...
...För då blir du sparkad på käken :) Fick en riktig smäll på käken som är riktigt svullen.
Som det känns nu är den inte bruten så jag avvaktar ett tag till.
Träningen idag var riktigt kul. Vi körde mycket mits och en del Kumite (fighting). De första 20-minuterna var riktigt jobbiga eftersom betablockerarna gjorde sig påminda. Jag kände hur det stack i händerna p.g.a. syrebrist, men jag antar att det är en vanesak.
I morgon är det styrka igen, gött! På schemat står bröst och triceps, så häng med då!
Osu!
/ Calle
Som det känns nu är den inte bruten så jag avvaktar ett tag till.
Träningen idag var riktigt kul. Vi körde mycket mits och en del Kumite (fighting). De första 20-minuterna var riktigt jobbiga eftersom betablockerarna gjorde sig påminda. Jag kände hur det stack i händerna p.g.a. syrebrist, men jag antar att det är en vanesak.
I morgon är det styrka igen, gött! På schemat står bröst och triceps, så häng med då!
Osu!
/ Calle
Dagens pass, och tryck :)
Dagens pass var rygg och baksida axlar. Innan passet körde jag i vanlig ordning 10 gram EAA och 15 gram Rage. Eftersom jag hade ätit lite för lite innan passet saknade jag det där riktiga trycket och orken i musklerna som man är van vid, men det gick ändå helt OK.
För första gången på länge körde jag dessutom T-bar-roddar. En riktigt skön övning som man kan lasta på en hel del på. Dock föredrar jag mina stående roddar med skivstång...
Som jag har nämnt tidigare i bloggen har jag haft lite problem med mitt blodtryck och förhöjd vilopuls efter träningspassen. Egentligen är jag inte speciellt förvånad eftersom det ligger i släkten plus en hel del stress på senaste tiden.
Min far hade högt blodtryck i min ålder, så det är garanterat ärftligt till viss del. Det är ju inte så att jag ligger i riskgruppen i avseendena: Vikt, otränad, storrökare osv. Kan även tillägga att jag har gjort alla utredningar som finns att tillgå för att utesluta hjärtsjukdom, bland annat ett arbets-EKG där jag cyklade in 270 Watt (132% av förväntat reslutat), så några större problem har jag inte med träningen... Hur som helst äter jag nu Beta-blockerare (Metoprolol) för att sänka blodtrycket och pulsen.
För att kunna hålla koll då och då inhandlade jag en mätare vilket kan vara vettigt om man vet att trycket gärna springer iväg. Jag har gjort några mätningar de senaste dagarna, och de två senaste dagarna börjar det att se vettigt ut:
Från 160/101 till 134/76 på någon vecka.
Det går åt rätt håll...
För första gången på länge körde jag dessutom T-bar-roddar. En riktigt skön övning som man kan lasta på en hel del på. Dock föredrar jag mina stående roddar med skivstång...
Som jag har nämnt tidigare i bloggen har jag haft lite problem med mitt blodtryck och förhöjd vilopuls efter träningspassen. Egentligen är jag inte speciellt förvånad eftersom det ligger i släkten plus en hel del stress på senaste tiden.
Min far hade högt blodtryck i min ålder, så det är garanterat ärftligt till viss del. Det är ju inte så att jag ligger i riskgruppen i avseendena: Vikt, otränad, storrökare osv. Kan även tillägga att jag har gjort alla utredningar som finns att tillgå för att utesluta hjärtsjukdom, bland annat ett arbets-EKG där jag cyklade in 270 Watt (132% av förväntat reslutat), så några större problem har jag inte med träningen... Hur som helst äter jag nu Beta-blockerare (Metoprolol) för att sänka blodtrycket och pulsen.
För att kunna hålla koll då och då inhandlade jag en mätare vilket kan vara vettigt om man vet att trycket gärna springer iväg. Jag har gjort några mätningar de senaste dagarna, och de två senaste dagarna börjar det att se vettigt ut:
Från 160/101 till 134/76 på någon vecka.Det går åt rätt håll...
Ha en trevlig kväll med er, och ja, jag ska försöka skärpa mig med uppdateringarna... :)
/ Calle
/ Calle
Träningsfri dag
Igår var jag och tjejen på gymmet. Kändes riktigt skönt att kunna ta i igen :)
Ben var det som stod på schemat. Eftersom jag inte har varit på topp rent hälsomässigt
under den senaste tiden valde jag att basera passet på lårcurls och benspark plus raka marklyft.
Men i det hela gick passet ganska bra. Längtar verkligen tills jag får flyt i träningen igen...
Idag blir det dock ingen träning eftersom jag ska till Media Evolution ! Klicka på länken för att läsa mer :) Kan dock säga att det är en sammankomst för reklamfolk med fokus på digitala medier.
Ha en bra dag med er, vi hörs!
/ Calle
Ben var det som stod på schemat. Eftersom jag inte har varit på topp rent hälsomässigt
under den senaste tiden valde jag att basera passet på lårcurls och benspark plus raka marklyft.
Men i det hela gick passet ganska bra. Längtar verkligen tills jag får flyt i träningen igen...
Idag blir det dock ingen träning eftersom jag ska till Media Evolution ! Klicka på länken för att läsa mer :) Kan dock säga att det är en sammankomst för reklamfolk med fokus på digitala medier.
Ha en bra dag med er, vi hörs!
/ Calle
Dagens pass
Nu börjar kroppen sakteliga ordna till sig igen efter en liten tids fadäser med högt blodtryck och allt där till...
På schemat idag stod bröst och triceps. Eftersom jag har vilat i tre dagar kände jag mig ganska stark innan passet, och mycket riktigt! Fick ett personbästa i tricepspressen (igen)!
Om min kropp känns OK i morgon är det Karate som gäller :)
Ha en trevlig kväll, vi hörs!
/ Calle
På schemat idag stod bröst och triceps. Eftersom jag har vilat i tre dagar kände jag mig ganska stark innan passet, och mycket riktigt! Fick ett personbästa i tricepspressen (igen)!
Om min kropp känns OK i morgon är det Karate som gäller :)
Ha en trevlig kväll, vi hörs!
/ Calle
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)