Träningsfri dag

Igår var jag och tjejen på gymmet. Kändes riktigt skönt att kunna ta i igen :)
Ben var det som stod på schemat. Eftersom jag inte har varit på topp rent hälsomässigt
under den senaste tiden valde jag att basera passet på lårcurls och benspark plus raka marklyft.

Men i det hela gick passet ganska bra. Längtar verkligen tills jag får flyt i träningen igen...

Idag blir det dock ingen träning eftersom jag ska till Media Evolution ! Klicka på länken för att läsa mer :) Kan dock säga att det är en sammankomst för reklamfolk med fokus på digitala medier.


Ha en bra dag med er, vi hörs!

/ Calle