Dock var vädret lite väl lynningt och för att inte överrumplas helt av en störtskur ute i skogen valde jag att köra hemma på spinningcykeln istället. Better safe then sorry ;)
Totalt cyklade jag 40 minuter med medelhög intensitet. Givetvis bar jag mina nyinköpta cykeltights! Säga vad man vill, men det är stor skillnad med vanliga shorts eller byxor i avseendet komfort.
Efter passet hade jag riktigt omfattande pump i benen, ja nästan värre än på benpassen. Vem vet, cyklingen kanske gör underverk för benmusklaturens utveckling? För formen gör det underverk om inte annat.
Jetzt mit tights! ;)
Kvällsmaten idag består av: 200 gram grillad oxfärs, ett hamburgerbröd, rödlök samt senap och ketchup. Hamburgare, med andra ord. Innan läggdags är tanken att jag skall hinna med en kesella också.
I morgon kör vi bröst, triceps och mage!
// Calle
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar