Det gick inte riktigt som planerat med träningen idag.
När jag kom hem efter jobbet var jag verkligen helt slut. Så slut att jag somnade i nästan en timme brevid lilla Felicia i soffan, men det var det bannemig värt. Riktigt härligt.
Efter sovstunden och maten kröp dock ångesten sig på. För att stävja denna körde jag ännu ett cardiopass på spinningcykeln, dock ett kortare än de föregående passen för att inte gå ut alldeles för hårt.
Passet blev 30 minuter långt med medelintensivt tempo. Kändes helt OK.
I morgon skall jag försöka få till ryggpasset som egentligen skulle körts idag, men visst är det bra att kunna stuva om i schemat när det behövs? ;)
// Calle
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar