Njutningsfull träning

Idag var det egentligen tänkt att jag skulle styrketränat, men när termometern står på 25 grader är det läge för utomhusaktivitet om Ni frågar mig.

Idag blev det lite cross country, dvs blandat underlag. Riktigt skönt väder och flås. Det känns som om flåset blir bättre och bättre för varje pass som går :)

Passet landade på totalt 2.5 mil med ett bra tempo genomgående. Maxhastigheten ser Ni på bilden nedan ;)




Mat efter passet idag: 200 gram fullkornspasta, 150 gram kalkonbacon och 100 gram keso.

// Calle

Blogginlägg via iPhone