Idag har jag inte styrketränat utan endast kört en powerwalk. Fettet måste bort, nu.
Bifogar en dagsformsbild. Jag är medveten om att det verkligen ser ut som skit (på ren svenska) just nu, men jag brukar ha en förmåga att tighta till mig ordentligt de sista veckorna. Vi kan ju hoppas att så är fallet även denna gång...
Vikt: 75,3 kg (morgonvikt)Ser Ni någon skillnad?
// Calle
11 kommentarer:
Ja, det är en liten skillnad. Markeringen på benet har kommit fram lite, övre delen av seratus (stavning?) syns lite mer. Är en bit kvar, men visst fan ser jag lite skillnad.
Andreaz: Hoppas verkligen det :(
Det skiljer ju ändå två kilo, så någonstans har jag ju tappat.
"En bit kvar", ja det kan man säga ;)
Men men, det är bara att köra på så gott man kan. Nu slipper jag ju hjärnspöken i form av rädsla att dö under träningen... ;)
// Calle
Kan tänka mig att det blir lite stressigt till DC, jag hade aldrig hunnit men jag går ju väldigt sakta på mina dieter...
Ska bli kul o se förändringen mot sist!!
Kör hårt nu så kommer det gå bra!!
Martin: Jag gör verkligen mitt bästa. Att jag är ren behöver jag väl inte ens nämna, vilket gör det hela än mer illavarslande.
Till mitt försvar måste jag dock säga att verkligheten ser något bättre ut med vener på axlarna och halvtydliga rutor, men visst fan ligger jag risigt till...
// Calle
Att gå runt och oroa dig kommer absolut inte hjälpa just nu. Se till att slappna av och få den sömn du behöver. Formen är din coach huvudbry. Så slappna av nu, du gör redan det bästa av situationen!
Andreaz: Usch, får dåligt samvete. Men du har helt rätt. Kan bara göra mitt bästa, helt enkelt.
Tack för stödet kompis.
// Calle
Tja!
Du tog nog värre än jag mena, bilder ger aldrig hela sanningen, sen är vi ju olika i hur snabbt vi går ner. Har det funkar innan som man brukar säga. Tar för givet att du är ren.
AF är på väg emot att man ska bli större och håradre vilket är tråkigt tycker jag...
Kör hårt följ din plan så kommer det gå bra!!
Mvh
Martin: Absolut ingen fara, var inte alls så jag tolkade dig. Du har rätt i allt du säger :)
Nu måste jag lägga mig!
Ha det gött!
// Calle
får du hjälp av martin berkhan?
Stefan: Hej! Vem/om jag samarbetar med vill jag inte i dagsläget gå in på.
// Calle
ok, alltså tar du hjälp av honom. tack för svaret.
Skicka en kommentar