Kvällen cardio är genomförd. Blev ett helt ok pass, trots att jag satt och sneglade och suktade efter att fortsätta spela :)
Benen kändes förhållandevis pigga genom passet, trots att jag fortfarande hade lite träningsvärk i dem.
Resultatet blev idag:
Tid: 42 minuter
Maxpuls: 167 slag pr/minut
Medelpuls: 134 slag pr/minut
Kcal: 408
Imorgon är det bröst och triceps som gäller! Ser fram emot passet redan...
Vi hörs imorgon!
Kör hårdast!
Mvh Calle
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar